一人暮らしに関する記事まとめ

初めての一人暮らしは不安がいっぱい。最低限必要な調味料や病気になった時のための食事など、ちょっとしたアイデアや知識をまとめました


食べることが一番大事!手間のかからない簡単レシピなど

1.一人暮らしで最低限必要な調味料と調味料の保存期間
2.お惣菜の揚げ物をおいしく温めなおす
3.残り物でできる簡単な夜食。ローカロリー食材の紹介も
4.まな板や包丁なしでできる料理と生で食べれる野菜のリスト
5.インフルエンザにかかった時のために用意したい食材と薬

画像はありません!怖い虫や不快害虫について

6.大きな蜘蛛が突然現れた!どうしよう!?
7.蜘蛛が怖い人のクモ専用スプレーの選び方
8.ゴキブリが出ない部屋にするには…
9.ゴキブリが怖い人におすすめのゴキブリスプレーの選び方
10.カメムシを部屋で見つけたときの対処法

実践しなくていいのでとりあえず読んでおいてほしい防災の話

11.【重要】台風の時の備えと避難の方法
12.一人暮らしの若い女性に用意してもらいたい防災グッズ
13.停電の時 冷蔵庫の中の食料品ってどうしたらいい?

アレルギー体質の人ははダニやカビには要注意。布団、押入れ、部屋の湿気などについて

14.押入れがないから布団を片付けられない!
15.ベランダの手すりに布団を干せない!
16.押入れがじめじめしていて布団が心配!
17.暖房や洗濯物で湿度が高くなる冬。湿気対策のコツは?
18.ほこりはどこから来るの?ほこりが少ない部屋にするには?
19.バスタオルの洗濯が毎日できない場合はどうしたらいい?

生活費や食費を節約するには

20.自炊や惣菜の利用で食費を節約する方法
21.一人暮らしのノート式家計簿。クレジットカードのつけ方も
22.大学生の仕送りの平均金額は?諸費用や食費はどのくらい?
23.夏のエアコン代を抑えるには
24.一人暮らしのこたつのメリットとデメリット。サイズの選び方と電気代について
25.振込み依頼書の書き方。銀行コードと支店コードの探し方と印鑑の押し方

その他

26.女性の一人旅は国内でも危険?日帰りやツアーの利用は?
27.ホテルのアメニティって何がある?使い道は?持ち帰りができるものは?

28.会社の飲み会に行きたくない人のための忘年会の二次会の断り方。職場の飲み会が苦痛

29.ひとり暮らし アパートとマンションの違いは?木造とプレハブは? 角部屋のデメリットは?
30.大学生女性の一人暮らし アパートに引っ越した時の挨拶はどうしたらいい?
31.ストレスや不安で胃が痛いときの対処方法。食事や薬はどうしたらいい?

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【食べることが一番大事!手間のかからない簡単レシピなど】
1.一人暮らしで最低限必要な調味料と調味料の保存期間
自炊するなら絶対に必要な調味料ですが、使わないものを買って困ることも。絞って絞って絞りぬいた「最低限必要な調味料」はたったみっつだけ。まずはここから>>一人暮らし 調味料で最低限揃えたいものは?おすすめのサイズと保管方法は?

2.お惣菜の揚げ物をおいしく温めなおす
お惣菜のコロッケやアジフライ、フライドポテトetc。。。電子レンジで加熱するとあまりおいしくないですよね。揚げ物をサクサクさせるコツです>>買った揚げ物を温めてサクサクに!温め直しは電子レンジ?オーブントースター?

3.残り物でできる簡単な夜食。ローカロリー食材の紹介も
夜食を食べると太りやすい。けれどお腹が減っていては勉強に集中できない、という場合もありますね。夕食の残りや冷蔵庫にあるもので簡単にできるローカロリーでヘルシーな夜食の紹介します>>夜食のレシピ 簡単ヘルシーな受験生にぴったりの太らないメニュー

4.まな板や包丁なしでできる料理と生で食べれる野菜のリスト
一人暮らしの生活で、結構めんどくさいのが「まな板を使うこと」だったりしませんか?また板を使わずに野菜を料理。簡単にサラダやなべ物を作れる方法を紹介します>>まな板や包丁を使わない料理やサラダ。生で食べれる野菜は?

5.インフルエンザにかかった時のために用意したい食材と薬
病気の時って一人暮らしが本当に心細いですよね。特にインフルエンザなど高熱が出て体がキツイ病気になると、食事も作れないし 買い物に行くこともできません。もし揃えておくとしたらどんなものがいいのか確認しておきましょう>>インフルエンザを自宅で治すための買い物リスト。一人暮らしの場合食事は?高熱が出たら?


【画像はありません!怖い虫や不快害虫について】
6.大きな蜘蛛が突然現れた!どうしよう!?
春から秋にかけて、突然現れる大きな蜘蛛!どこから入ってきたの?どうやって退治すればいいの?なんてパニックになりそうですが、怖くないので安心してください。大きな蜘蛛が平気になる、怖くなくなる。。。とまではいきませんが、少しだけ安心できるようになる蜘蛛の記事です>>蜘蛛の大きいのが家の中に!追い出す?部屋の中で退治する?

7.蜘蛛が怖い人のクモ専用スプレーの選び方
家に入ってきた蜘蛛を今すぐ退治したい人のための情報です。また蜘蛛対策としてスプレーを買う場合は何を選べばいいのかも紹介しています>>蜘蛛の退治はゴキジェットでもできる?掃除機で吸い取るときは?専用スプレーは効果ある?

8.ゴキブリが出ない部屋にするには…
嫌われ者のゴキブリに遭遇うしないように前もって対策を立てておきましょう。また、それでも万一見かけたときのために退治の仕方もしっかり覚えておきましょう>>一人暮らしでゴキブリが出る原因は?対処法と対策は?

9.ゴキブリが怖い人におすすめのゴキブリスプレーの選び方
ゴキブリが怖くてゴキブリ退治をしたくない人のためのスプレーの選び方をご紹介します>>ゴキブリ退治が怖い!スプレーのおすすめは?一瞬で駆除するには?

10.カメムシを部屋で見つけたときの対処法
五角形の臭い虫カメムシ。布団や洗濯物についてくるくさい虫カメムシ。カメムシがどんな習性でどういう風に追い払ったらいいのか。カメムシの種類やカナブンとの違いを書いている記事です>>カメムシが部屋に侵入してきた時に追い出す方法。カナブンとの違い


【実践しなくていいのでとりあえず読んでほしい防災の話】
11.【重要】台風の時の備えと避難の方法
アパートやマンションでは台風の時の対処方法も少し違ってきます。自分が危険な目に合わないように、また周囲に迷惑をかけないようにするための準備や避難の仕方をまとめました>>台風の時のマンションでの対策と備えと避難の方法

12.一人暮らしの若い女性に用意してもらいたい防災グッズ
2016年の熊本地震で被害を受けた方たちと話をする機会がありました。その時に聞いたことをもとに「一人暮らしの女性が必要な防災グッズリスト」を作りました>>防災グッズリスト 最低限必要なもの。女性の一人暮らしの場合

13.停電の時 冷蔵庫の中の食料品ってどうしたらいい?
災害で困るのが冷蔵庫の中の食料ですよね。でも台風などは事前にある程度コースが予想できますので、事前に停電に備えることができます。冷蔵庫の中のものを守る工夫をご紹介している記事です>>冷蔵庫の停電時の温度変化は?食品は腐る?対策は?


【アレルギー体質の人はダニやカビに要注意。布団、押入れ、部屋の湿気などについて】
14.押入れがないから布団を片付けられない!
アパートやマンションの場合、クローゼットはあっても押入れがない、またはクローゼットが狭すぎて布団を収納する場所がない、ということがあります。そんな時はどうしたらいいのか、いくつかのアイデアを提案してみました>>押入れがないマンションの布団の収納方法とクローゼットの活用術

15.ベランダの手すりに布団を干せない!
アパートやマンションでは手すりに布団を干せない場合がありますね。湿度がある布団はダニやカビが気になります。ダニやカビの知識と手すりに干せない場合の対処方法をまとめました。咳やくしゃみが出やすい、アレルギー体質、花粉症かもしれない、という人は、特に清潔な布団で寝るようにしてくださいね>>布団を干す場所がない!ダニは乾燥機でも効果あり?

16.押入れがじめじめしていて布団が心配!
押入れの中は湿気がこもりがち。このままでは押入れの中の布団や服までカビが生えてしまいそう。。。押入れの湿気対策はどうすればいいのかをまとめました>>布団が心配 押入れの湿気対策どうすればいい?すのこは必要?上下は?

17.暖房や洗濯物で湿度が高くなる冬。湿気対策のコツは?
冬は洗濯物の乾きが悪いので部屋干しする機会も増えてくると思います。それに暖房器具も使うので窓には結露がいっぱい。。。エアコンの除湿機能だけで対処して大丈夫?>>冬の部屋干しで結露がすごい!エアコンの除湿で大丈夫?

18.ほこりはどこから来るの?ほこりが少ない部屋にするには?
換気をしようと窓を全開にしたら、どこからともなくフワフワとほこりが舞ってきて。。。なんてことはないですか?窓を開けるとほこりが入ってくると勘違いする人もいるようですが、ほこりはもともと部屋の中に合ったもの。そしてほこりの中にはダニやカビの胞子がたくさん。ほこりを減らす方法は>>>部屋にほこりが多い原因と掃除の仕方。舞うのはどうしたらいい?

19.バスタオルの洗濯が毎日できない場合はどうしたらいい?
一人暮らしの場合洗濯も何日かに一度というケースもあると思います。その場合「バスタオル」ってどうしていますか?毎日洗った方がいい?それとも何日かに一回で大丈夫?雑菌とバスタオルの関係やバスタオルを使わない方法もご紹介します>>バスタオルって毎日洗うの?洗濯しない頻度と雑菌の関係は?


【生活費や食費を節約するには】
20.自炊や惣菜の利用で食費を節約する方法
家計で一番節約しやすいのが「食費」ですね。食費節約のポイントと総菜コーナーの利用のコツなどをまとめました>>一人暮らしの食費を節約するためのポイント。自炊やスーパーの惣菜の利用のコツ

21.一人暮らしのノート式家計簿。クレジットカードのつけ方も?
生活費節約のためには まず家計簿をつけてみましょう。ノートやメモ帳を利用した「一人暮らしの家計簿」の作り方を紹介します。またクレジットカードで使用した金額をを家計簿に記入するときの方法も紹介します>>一人暮らしの家計簿 ノート形式のときの項目は?クレジットカードのつけ方は?

22.大学生の仕送りの平均金額は?諸費用や食費はどのくらい?
みんなどのくらいの仕送りでどんな風に生活しているの?気になる仕送り金額と生活費や食費についてまとめました>>大学生一人暮らしの仕送りの平均は?諸費用の内訳は?食費は一か月どのくらい?

23.夏のエアコン代を抑えるには
夏のエアコンは電気代がかさみますね。エアコンの使用量を少しでも減らすための工夫をご紹介します>>節電のための夏のエアコンの設定温度とグッズ。エアコン無しでの過ごし方

24.一人暮らしのこたつのメリットとデメリット。サイズの選び方と電気代について
一人暮らしに必要な家電と言えば、冷蔵庫・電子レンジ・炊飯器・洗濯機・地域によってはエアコンや暖房器具などですが。。。こたつってどうなんでしょうか?便利なのか便利でないのか?役に立つのか邪魔なのか?こたつのメリットとデメリットを思いつく限りあげてみました>>一人暮らしにこたつは必要?サイズは?電気代は?

25.振込み依頼書の書き方。銀行コードと支店コードの探し方と印鑑の押し方
振替依頼書などの書類を書くときに迷うポイントを紹介しています>>振替依頼書の書き方 銀行コードと支店コードの違いは?印鑑の押し方や位置は?


【その他】
26.女性の一人旅は国内でも危険?日帰りやツアーの利用は?
27.ホテルのアメニティって何がある?使い道は?持ち帰りができるものは?

28.会社の飲み会に行きたくない人のための忘年会の二次会の断り方。職場の飲み会が苦痛。

29.ひとり暮らし アパートとマンションの違いは?木造とプレハブは? 角部屋のデメリットは?
30.大学生女性の一人暮らし アパートに引っ越した時の挨拶はどうしたらいい?
31.ストレスや不安で胃が痛いときの対処方法。食事や薬はどうしたらいい?

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