「 頭痛・肩こり・疲れ 」一覧

台風が来る前の頭痛。気圧対策と対処法は?

台風が来る前の頭痛。気圧対策と対処法は?

「台風が来る前になると頭痛がする」 「天気が崩れる前は頭が重くぼんやりする」 頭痛に悩む女性は多く、台風や梅雨時期になると症状が...

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秋なのに体がだるい!眠い!季節の変わり目は疲れが取れない?

秋なのに体がだるい!眠い!季節の変わり目は疲れが取れない?

秋になると体がだるい、眠い。 夏休みが終わり、子どもたちも学校に行くようになってホッと一息。でもそのころに急にどっと疲れが出ることがあ...

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目の奥やおでこやこめかみが痛い片頭痛の対処法。吐き気がある時は?

目の奥やおでこやこめかみが痛い片頭痛の対処法。吐き気がある時は?

目の奥が痛い。頭が脈打つようにズキズキとする。薬を飲んでも効いてくるまでの時間がツライ。片頭痛の時は痛みはできるだけ短時間で治したいですよね...

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体の疲れを解消する飲み物と疲れを取る方法

体の疲れを解消する飲み物と疲れを取る方法

体が疲れているときは、疲れが和らぐ感じの飲み物がおすすめです。 疲れの状態に合わせた飲み物を選んでみました。 仕事や勉強は ...

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頭痛予防におすすめの食材と食べ物。料理のレシピも紹介

頭痛予防におすすめの食材と食べ物。料理のレシピも紹介

気候の変化や肩こりなどで頭痛がする人におすすめの栄養素をまとめました。 またその栄養素を含んだ食材やおすすめのレシピも紹介していま...

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肩こりの解消にクエン酸は有効?摂取できる食品とお酢を使った簡単な料理。

肩こりの解消にクエン酸は有効?摂取できる食品とお酢を使った簡単な料理。

クエン酸と言えば、疲労回復物質と言われていますが、肩こりにも効果があるのでしょうか。 クエン酸が含まれている食品と、手軽に簡単にクエン...

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夏バテの症状に食欲不振ってあったっけ?症状をチェックして原因と対策を考えましょう。

夏バテの症状に食欲不振ってあったっけ?症状をチェックして原因と対策を考えましょう。

夏は、体調不良を訴える人がたくさんいます。 病院に行くほどでもなさそうだけど、なんだか毎日きつくてたまらない。ひょっとしたら夏バテじゃ...

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偏頭痛の原因と眼の奥の痛みの関係。気圧やストレスや睡眠不足の影響は?

偏頭痛の原因と眼の奥の痛みの関係。気圧やストレスや睡眠不足の影響は?

偏頭痛の最盛期は30代だということです。子供はまだまだ手がかかる頃、ただでさえ、睡眠不足で疲れがたまっているのに、さらに偏頭痛なんて、とって...

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片頭痛の症状をチェック。期間はどのくらい?薬を飲むタイミングは?

片頭痛の症状をチェック。期間はどのくらい?薬を飲むタイミングは?

片頭痛で悩んでいる女性は、結構多いようです。 季節の変わり目になると頭が重い、頻繁に頭痛がするという方もいらっしゃいます。 毎日...

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