花粉症の症状で鼻水だけ 風邪との違いは?マスクが濡れて気もち悪い!薬はどうしたらいい?

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他の症状が全然なくて、ただただ鼻水だけが止まらない。これってやっぱり花粉症?それともただの鼻かぜ? 鼻かぜと花粉症の違い、それに対応の...

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鉢植えのカーネーションを長持ちさせる育て方。植え替えは必要?

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母の日の定番と言えばカーネーション。 せっかくいただいた鉢植えのカーネーションは少しでも長く飾っておきたいですよね。 カーネーシ...

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体の疲れを解消する飲み物と疲れを取る方法

体の疲れを解消する飲み物と疲れを取る方法

体が疲れているときは、疲れが和らぐ感じの飲み物がおすすめです。 疲れの状態に合わせた飲み物を選んでみました。 仕事や勉強は ...

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頭痛予防におすすめの食材と食べ物。料理のレシピも紹介

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気候の変化や肩こりなどで頭痛がする人におすすめの栄養素をまとめました。 またその栄養素を含んだ食材やおすすめのレシピも紹介していま...

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頭痛薬を飲みすぎて胃痛持ちに。胃薬は飲んだほうがいい?

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頭痛薬を飲み過ぎて胃痛持ちになってしまいました。胃がキリキリとして、食欲がなくなって。 何かの病気かとも思いましたが、今のところ異常な...

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モロヘイヤの食べ方は生でも大丈夫?茎は食べれる?栄養は?

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モロヘイヤは 少し個性的な野菜ですので扱いに困ることもありますね。 生で食べても大丈夫なのか?茎も食べられるのか?どんな食べ方をしたら...

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モロヘイヤに毒性があるって本当?栽培したいけど心配。花にも毒がある?

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夏バテの季節になると「体に良いネバネバ食品」として必ず登場するモロヘイヤ。 でも「毒」があるとかなんとか聞いた気が・・・。 モロ...

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肩こりの解消にクエン酸は有効?摂取できる食品とお酢を使った簡単な料理。

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クエン酸と言えば、疲労回復物質と言われていますが、肩こりにも効果があるのでしょうか。 クエン酸が含まれている食品と、手軽に簡単にクエン...

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窓の結露防止と掃除におすすめ 簡単で便利なグッズを紹介

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冬は窓の結露の拭き掃除が大変。毎朝のことだから できるだけ手をかけないようにしたいですよね。 今回は結露の防止方法と掃除に便利なグッズ...

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冬の部屋干しで結露がすごい!エアコンの除湿で大丈夫?

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冬は 天気の関係で洗濯物を外に干せないことがあります。 でも部屋干しは湿気がこもって窓の結露やカビが気になりますね。 お部屋の湿...

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一人暮らしの家計簿 ノート形式のときの項目は?クレジットカードのつけ方は?

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一人暮らしでも家計簿は大事。今はスマホで便利な無料アプリなどもありますが、一人暮らしならノートで管理するのも簡単です。 手間のかからな...

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しもやけの治し方 手と足と顔それぞれの対処方法

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痒い、痛い「しもやけ」。少しでも楽になる治療の方法と役にたつグッズをまとめました。 症状の軽いうちにしっかりとケアしてくださいね。...

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一人暮らしの食費を節約するためのポイント。自炊やスーパーの惣菜の利用のコツ

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一人暮らしの家計のやりくりは食費から。食費を節約するためのポイントをまとめました。 おいしく食べて上手に節約してくださいね。

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一人暮らし 調味料で最低限揃えたいものは?おすすめのサイズと保管方法は?

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一人暮らしで慣れない料理をするときに揃えておくと便利な調味料をピックアップしてみました。 まずは 最低限のアイテムだけで楽しみながら簡...

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大学生一人暮らしの仕送りの平均は?諸費用の内訳は?食費は一か月どのくらい?

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この春、晴れて 親元を離れて一人暮らしをするお子様もいらっしゃると思います。 これから学費や生活費の出費も多くなってきます。平均的な仕...

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