予防一覧

ブタクサが原因の花粉症の時期は?ブタクサの画像は?秋の花粉症はイネ科植物が原因かも

秋の花粉症の原因のブタクサとオオブタクサの花や葉を画像で紹介。見た目が似ているセイタカアワダチソウやヨモギとの違いも画像付きでシンプルにわかりやすく説明しています。どの草が花粉症の原因になるのか草の違いを知って花粉症を予防に役立ててくださいね。

夏なのに足首が冷えて眠れない。夏の足の冷え対策と運動の仕方。

夏でも足が冷たい。太ももやふくらはぎ、足首など下半身全体が冷えてツライ。夏でも足の冷えで眠れない人がいます。 ただでさえ、体力を失われている時期ですので、睡眠はきちんと取らないと体をこわしてしまいます。眠れる工夫をして、睡眠不足を解消しましょう。

足がつるのはなぜ?原因と応急処置

初夏から梅雨、そして夏にかけて、足がつりやすなったような気がすることはありませんか? 足がつると、歩けないほどの激しい痛みがあり、しばらく元に戻りませんので、とてもツライですね。 早く治すための方法や、足がつらないようにする方法を紹介します