夏バテ一覧

夏バテの症状に食欲不振ってあったっけ?症状をチェックして原因と対策を考えましょう。

夏には、体調不良を訴える人がたくさんいます。 病院に行くほどでもなさそうだけど、なんだか毎日きつくてたまらない。ひょっとしたら夏バテじゃなく て別の病気かもしれないし。 そもそも夏バテの症状ってどんなものがあるのでしょうか? 夏バテの症状をまとめてみました。

ゴーヤの苦い部分を取り除くには。苦味にある栄養。冷凍保存の方法

夏になるとゴーヤ(にがうり)が店先に並びます。 沖縄の特産品ですが、最近では、そのほかの地域でも、栽培される事が多くなってきました。 代表的な料理「ゴーヤチャンプルー」だけでなく、炒めたり、茹でたり、揚げたりとバリエーションも豊富です。 でも ゴーヤはその独特の苦味から嫌われる事も多い野菜ですね。 ゴーヤの苦味を取り除く方法や、余ったゴーヤの冷凍保存の方法を覚えておくと便利です