寒さ対策 一覧

教会のミサの時間と服装は?一般の人は参加できる?

教会のミサの時間と服装は?一般の人は参加できる?

旅行先に有名な教会があったり クリスマスの時期にライトアップされている教会を見かけたりすると 一度でいいから教会のミサを実際に見てみたい...

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猫の冬用ベッドを手作りで寒さ対策。お留守番にもおすすめ

猫の冬用ベッドを手作りで寒さ対策。お留守番にもおすすめ

猫はもともと砂漠の動物。寒さに弱いので冬の寒さ対策が気になりますね。 我が家で毎年作っている簡単にできる猫用ベッドの作り方を紹介します...

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体の疲れを解消する飲み物と疲れを取る方法

体の疲れを解消する飲み物と疲れを取る方法

体が疲れているときは、疲れが和らぐ感じの飲み物がおすすめです。 疲れの状態に合わせた飲み物を選んでみました。 仕事や勉強は ...

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寝るときに靴下は脱ぐ?布団が冷たい!足が寒い!冬の足の冷え対策どうしたらいい?

寝るときに靴下は脱ぐ?布団が冷たい!足が寒い!冬の足の冷え対策どうしたらいい?

足先が冷たい人は、寝付けなかったり夜中に目が覚めたりして、熟睡できない場合があります。 足先を温めるために靴下を履くこともあると思いま...

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下半身の冷えの原因は?カイロや靴下の利用で改善できる?

下半身の冷えの原因は?カイロや靴下の利用で改善できる?

冬の下半身の冷えはつらいものですね。どんなに温めても、あまり効果はないし、ひどくなると、痛みが出たり、カラダがだるくなって動くこともきつくな...

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冬至のゆず湯のやり方と効果。肌がピリピリする場合は?

冬至のゆず湯のやり方と効果。肌がピリピリする場合は?

冬至の日の習慣としてゆず湯に入ることがありますね。でも、お風呂にゆずを浮かべても、あんまりいい香りがしなかったり、お肌がピリピリしたこと...

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一人暮らしにこたつは必要?サイズは?電気代は?

一人暮らしにこたつは必要?サイズは?電気代は?

冬に備えて こたつの購入を検討している方も多いと思います。 家具・家電は自分のライフスタイルに合っているものを買うことが大事ですので、...

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夏なのに足首が冷えて眠れない。夏の足の冷え対策と運動の仕方。

夏なのに足首が冷えて眠れない。夏の足の冷え対策と運動の仕方。

夏でも足が冷たい。太ももやふくらはぎ、足首など下半身全体が冷えてツライ。冷えがひどいと痛みになってしまう。夏でも足の冷えで眠れない人がいます...

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冷え性で夏でも足が冷たい。靴下は必需品。夏の冷え性の改善方法。

冷え性で夏でも足が冷たい。靴下は必需品。夏の冷え性の改善方法。

夏なのに太ももが冷える。足先が冷たくてなかなか眠れない。足首をアンカで暖めないと眠れない。こんなに暑いのに、どうして足だけが冷たいのかわから...

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