秋の体調管理 一覧

秋の風邪で咳が続く!治し方は?季節の変わり目は風邪をひきやすい?

秋の風邪で咳が続く!治し方は?季節の変わり目は風邪をひきやすい?

秋の風邪って、少し厄介ですよね。熱が治まっても咳やくしゃみがなかなか治らない、なんてことはないですか? 喉もヒリヒリと痛かったり、何か...

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秋は抜け毛が多い?女性の髪が抜ける原因は?病気の時との違いは?

秋は抜け毛が多い?女性の髪が抜ける原因は?病気の時との違いは?

秋になると抜け毛が多くなるものですが、抜け毛の数が極端に多すぎると気になりますよね。シャンプーのときに驚くほど大量に毛が抜けて心配になった経...

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台風前の頭痛の対処法と肩こり予防法。気圧の変化と体調管理

台風前の頭痛の対処法と肩こり予防法。気圧の変化と体調管理

台風が近づくと頭痛や肩こりの症状が出ませんか?また眠気やめまい、吐き気などを感じませんか? 秋は特に台風シーズン。たびたび気圧の影響を...

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秋なのに体がだるい!眠い!季節の変わり目は疲れが取れない?

秋なのに体がだるい!眠い!季節の変わり目は疲れが取れない?

秋になると体がだるい、眠い。 夏休みが終わり、子どもたちも学校に行くようになってホッと一息。でもそのころに急にどっと疲れが出ることがあ...

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ブタクサの花粉の時期は?飛散距離や大きさは?

ブタクサの花粉の時期は?飛散距離や大きさは?

ブタクサは秋の花粉症の原因として知られていますね。毎年花粉症の症状で悩んでいる人もいると思います。 薬や食事療法ももちろんですが、...

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花粉症で咳が止まらない!喉の痛みで眠れない!止める方法は?

花粉症で咳が止まらない!喉の痛みで眠れない!止める方法は?

花粉症、特に秋のブタクサやヨモギが原因の花粉症の場合、喉に刺すような痛みがあったり、咳が止まらなくて寝られなかったりすることがあります。...

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目の奥やおでこやこめかみが痛い片頭痛の対処法。吐き気がある時は?

目の奥やおでこやこめかみが痛い片頭痛の対処法。吐き気がある時は?

目の奥が痛い。頭が脈打つようにズキズキとする。薬を飲んでも効いてくるまでの時間がツライ。片頭痛の時は痛みはできるだけ短時間で治したいですよね...

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緊張型頭痛を緩和する飲み物を原因別に。冷えの原因になる食べ物も

緊張型頭痛を緩和する飲み物を原因別に。冷えの原因になる食べ物も

緊張型頭痛におすすめの飲み物を集めてみました。 仕事や家事の合間にぜひ飲んでみてください。

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肩こりと頭痛が悩み 解消におすすめの栄養や食べ物は?

肩こりと頭痛が悩み 解消におすすめの栄養や食べ物は?

季節の変わり目は、肩こりで悩む人が多いですね。 そんな人におすすめの栄養と食べ物、気軽に応用できる食べ方を紹介します。

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肩こりの解消にクエン酸は有効?摂取できる食品とお酢を使った簡単な料理。

肩こりの解消にクエン酸は有効?摂取できる食品とお酢を使った簡単な料理。

クエン酸と言えば、疲労回復物質と言われていますが、肩こりにも効果があるのでしょうか。 クエン酸が含まれている食品と、手軽に簡単にクエン...

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