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夏のくらしの記事まとめ

夏バテ対策におすすめの食材、紫外線や暑さ対策、犬の暑さ対策、大掃除に便利なアイデア、ゴキブリや蜘蛛が出ないようにする工夫など夏の暮らしのための情報をまとめました。

夏の体のトラブルの記事まとめ

体が不調だと何もできませんね。台風が近づくたびに頭痛がする。冷たい物や頭痛薬の飲み過ぎで胃の調子が悪い。夏バテの症状がある。どうしても疲れが取れないなど夏特有の体の悩みに関する記事です

七夕の記事のまとめ

七夕のためのちょっとした工作やアイデアをまとめました。 七夕飾りの笹について・笹舟の作り方・天の川や七夕飾りの由来・七夕のレシピなど、楽しい七夕にご利用ください。

お盆にお墓参りに行けない場合。精霊馬の作り方。迎え火や送り火を玄関先で。

お盆は、ご先祖様の霊が帰って来る日と言われています。日頃会えない兄弟や家族が、久しぶりに集まって、亡くなった人のことを想い、お互いの近況を報告しあったりするのが一般的です。 でも、お墓参りに行かない場合や 里帰りできない事情がある人もいますよね。 本当は、お墓参りをしたいけど、お墓がないとか、お墓が遠いなどでお墓参りができない人もいると思います。 もしも 心に引っかかりがあるなら、今年から「我が家ルール」のお盆を始めてみませんか?

夏なのに足首が冷えて眠れない。夏の足の冷え対策と運動の仕方。

夏でも足が冷えて眠れない。太ももやふくらはぎ、足首など下半身全体が冷えてツライ。冷えがひどいと痛みになってしまう。 夏は、暑さで眠れないというのが普通ですが、夏でも足の冷えで眠れない人がいます。 ただでさえ、体力を失われている時期ですので、睡眠はきちんと取らないと体をこわしてしまいます。 眠れる工夫をして、睡眠不足を解消しましょう。

節電のための夏のエアコンの設定温度とグッズ。エアコン無しでの過ごし方。

家計は少しでも節約したいですね。 特に一人暮らしなどの場合は、エアコンの電気代が、とてももったいなく感じるかもしれません。 節電のためのエアコンの使い方と、エアコン無しでも涼しくなる方法を紹介しますね。 あまり無理をすると熱中症になってしまいますから、上手に加減して、夏を乗り切ってくださいね。