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夏のくらしの記事まとめ

夏バテ対策におすすめの食材、紫外線や暑さ対策、犬の暑さ対策、大掃除に便利なアイデア、ゴキブリや蜘蛛が出ないようにする工夫など夏の暮らしのための情報をまとめました。

夏の体のトラブルの記事まとめ

体が不調だと何もできませんね。台風が近づくたびに頭痛がする。冷たい物や頭痛薬の飲み過ぎで胃の調子が悪い。夏バテの症状がある。どうしても疲れが取れないなど夏特有の体の悩みに関する記事です

夏のマンションの暑さ対策。窓の日差し対策はすだれ?他のアイテムは?

マンションの夏の暑さは ひときわ厳しいですね。特に最近の猛暑では、エアコンなしでは熱中症になってしまいまいます。 でも、エアコンを使い続けて体調をくずす人もいますし、何より、節電ができなくて環境に悪いような気も・・・。 今回は、少しの工夫でお部屋の温度を下げる方法をご紹介します。

夏なのに足首が冷えて眠れない。夏の足の冷え対策と運動の仕方。

夏でも足が冷たい。太ももやふくらはぎ、足首など下半身全体が冷えてツライ。夏でも足の冷えで眠れない人がいます。 ただでさえ、体力を失われている時期ですので、睡眠はきちんと取らないと体をこわしてしまいます。眠れる工夫をして、睡眠不足を解消しましょう。

エアコンが故障して冷えない!運転ランプが点滅してる。修理金額は?

連日の真夏日を記録する中、突然部屋のエアコンが反抗期に突入した! 送風口から出てくる風はぬるいし、タイマーランプは、すごい勢いで点滅をしている。 何が気にくわないのかわからないけど、とにかくエアコン無しでは過ごせない、体を壊してしまう。 まず 何をしたらいいのでしょうか?